Coaching

Gennem et coachingforløb bliver du støttet i dine udfordringer. Du styrkes i din evne til at anskue og analysere dine udfordringer og får værktøjer til konkret at kunne håndtere lignende situationer i fremtiden. Arbejdet med udfordringerne sker igennem tre forskellige psykologiske tilgange; den kognitive, den psykodynamiske og den narrative/systemiske. Alle tre tilgange vil kunne blive sat i spil i coaching-samtalen afhængig af udfordringens karakter.

I et executive coachingforløb får du som leder øget din beslutningskraft til at gennemføre forandringer, skærpe retning og sikre følgeskab i din organisation. Der vil ofte være både et strategisk spor og et personligt spor.

Executive coaching skaber organisatorisk og forretningsmæssig værdi og sikrer en tydelig forbindelse til den ledelsesmæssige kerneopgave.

Læs mere om executive coaching. 

Jeg er specialiseret i den filosofiske samtalekunst, der kaldes for protreptik. Protreptikken går tilbage til Platon og Aristoteles. Samtalen vil være optaget af værdier, personlige, ledelsesmæssige og organisatoriske udfordringer men på en abstrakt, refleksiv og nænsom facon. Formålet er, at de vigtige emner i dit liv bliver tydelige for dig. Protreptiske samtaler er for alle, og vi bruger dem fx som supplement til executive coaching. 

Big Five-personlighedstesten er markedets bedst underbyggede personlighedstest og et effektivt redskab til både rekruttering og ledelses-, medarbejder- og teamudvikling. Big Five-samtalen tager udgangspunkt i din Big Five testrapport, som danner din unikke personlighedsprofil. Samtalen vil fokusere på at skabe en givende og etisk dialog omkring din testrapport, og vi vil kredse om styrker og opmærksomhedspunkter.

Samtalen er fortrolig og varer ca. 1½ - 2 timer.

Pris for test, rapport og samtale: 6.000 kr. 

Gennem vejledning og sparring i en organisation eller en gruppe af medarbejdere kan specifikke udfordringer eller dilemmaer i arbejdslivet finde nye perspektiver og dermed andre muligheder for handling.

I supervisionen lægger vi vægt på at give dig/jer konkrete og anvendelige redskaber, der kan effektivisere det daglige arbejde og fokusere på det væsentlige i organisationen.

Supervisionerne er fortrolige og varer ca. 75 min.

Den mentale træning er altafgørende for, at du kan nå det næste niveau. Oplever du en blokering, er du skadet, eller mangler du bare overskud, så kan vi på et kognitivt plan arbejde med hjernen som er plastisk.

Mentaltræning er ikke kun relevant for elitesportsfolk men fx også for personer i toplederfunktioner, hvor der i høj grad er fokus på præstation. 

Samtalerne er fortrolige og varer ca. 60 min.

Læs mere om coaching som mentaltræning.

Lad mig hjælpe dig med at bryde negative mønstre og få bugt med de problemer, som fylder meget, og som du af en eller anden årsag ikke kan komme til livs. Det er typisk dem, der giver dig negative symptomer på din livskvalitet. Jeg kan hjælpe dig, lige meget om du ønsker et opgør med fx overvægt, stress, angst, dårlige vaner omkring kost og træning og rygning.

Læs mere om livsstilscoaching.